Mantelzorgondersteuning

Mantelzorgers zorgen voor een naaste — een partner, ouder of familielid. Dat is waardevol, maar ook zwaar. Wij ondersteunen mantelzorgers zodat u het volhoudt en uw naaste de beste zorg krijgt.

Wat is mantelzorg?

Mantelzorg is de zorg die u als naaste geeft aan iemand die dat niet (meer) zelf kan. Dat kan zijn:

• Een partner met dementie of na een beroerte
• Een ouder die ouder en hulpbehoevend wordt
• Een familielid met een chronische aandoening

Mantelzorg is meer dan zorg alleen. Het is ook emotie, overleg met professionals, en het gevoel altijd 'aan' te staan.

Hoe kunnen wij helpen?

Wij ondersteunen mantelzorgers op verschillende manieren:

• Praktische tips — hoe gaat u om met gedrag dat veranderd is?
• Belasting voorkomen — herkennen van overbelasting en tijdig bijsturen
• Hulpmiddelen — welke middelen maken de zorg lichter?
• Omgaan met emoties — ruimte voor uw gevoelens en ervaringen
• Netwerk versterken — wie kan u ontlasten of helpen?

Signalen van overbelasting

Let op deze signalen bij uzelf:

• U bent voortdurend moe, ook na een nacht slapen
• U bent prikkelbaar of sneller boos dan normaal
• U slaapt slecht of uw eetlust verandert
• U voelt zich schuldig als u even voor uzelf kiest
• U vergeet dingen of kunt niet meer concentreren

Herkennt u deze signalen? Dan is het tijd om hulp te zoeken. Dat is geen zwakte, maar verstandig.

Tips voor mantelzorgers

• Neem rust — plan elke dag een moment voor uzelf.
• Vraag hulp — u hoeft dit niet alleen te doen.
• Houd uw eigen leven — blijf doen wat u belangrijk vindt.
• Praat erover — met familie, vrienden of een professional.
• Zorg voor uw gezondheid — goed eten, bewegen en slapen.

Vergoeding

Mantelzorgondersteuning valt onder de 10 uur ergotherapie per kalenderjaar vanuit de basisverzekering. We komen bij u thuis, zodat we de situatie goed kunnen overzien. Bel ons voor een vrijblijvend gesprek.