Dagelijkse handelingen

Koken, aankleden, wassen, boodschappen doen — het zijn dagelijkse handelingen die zelfstandig kunnen doen heel waardevol is. Soms lukt dat door klachten even niet meer. Wij helpen u om deze activiteiten stap voor stap weer op te pakken.

Wat zijn dagelijkse handelingen?

Dagelijkse handelingen zijn de dingen die u normaal gesproken elke dag doet om voor uzelf te zorgen:

• Persoonlijke verzorging — wassen, aankleden, haren kammen
• Maaltijden — koken, eten, afwassen
• Huishouden — schoonmaken, was doen, boodschappen
• Mobiliteit — opstaan, lopen, de deur uit gaan
• Financiën en administratie — post sorteren, betalingen doen

Hoe pakken we dit aan?

We werken altijd vanuit wat u al kunt en wat u graag weer zou willen doen. Stap voor stap, op uw eigen tempo.

1. Inventarisatie — welke handelingen lukken niet (meer)?
2. Analyse — wat is de oorzaak? Lichamelijk, cognitief, of beide?
3. Oefenen — we doen de handeling samen, eerst langzaam, dan sneller.
4. Hulpmiddelen — zo nodig zoeken we naar een praktisch hulpmiddel.
5. Zelfstandig — het doel is dat u het uiteindelijk weer alleen kunt.

Voorbeelden uit de praktijk

• Na een beroerte oefenen we het aankleden met één hand.
• Bij geheugenproblemen werken we met een vaste dagroutine en lijstjes.
• Bij artrose zoeken we naar een manier om te koken zonder pijn.
• Na een operatie bouwen we het huishouden geleidelijk weer op.

Voor wie?

Deze training is geschikt na een beroerte, bij chronische aandoeningen zoals reuma of artrose, bij geheugenproblemen, of na een ziekenhuisopname. We passen de training volledig aan op uw situatie en wensen.

Vergoeding

De training dagelijkse handelingen valt onder de 10 uur ergotherapie per kalenderjaar vanuit de basisverzekering. Geen verwijzing nodig. Neem contact op voor een kennismakingsgesprek aan huis.